またまた先週の事なのですが・・・月曜日に用意した火水木分の夕食作り置きです。
- カレー（コリアンスーパーで買ったシチュー用の豚肉使用）
- きゅうりの和え物（ごま油、ポン酢、オイスターソース、塩、砂糖、にんにく）
- 味玉
- ポテトサラダ
- 豆もやしのナムル （野菜はレンジで調理、チューブのガーリック使用）
- 漬け丼用サーモン（みりんとしょうゆ同量）
- なすに肉みそがけ（肉みそは夜の部でレンジで調理）
- サーモン漬け丼（前の週も食べておりました、汗）
- ナムル
- 茄子の肉みそがけ
- ポテトサラダ
- 味玉
- ポークカレー
- きゅうりの和え物
レンジで肉みそはとても簡単。我が家は倍量で作っています。
